Home Artikel Kesehatan Kolesterol Sebagai Penyebab Penyakit Jantung Koroner

Kolesterol Sebagai Penyebab Penyakit Jantung Koroner

1102
0
SHARE

Kolesterol Sebagai Penyebab Penyakit Jantung Koroner

Image by kadarkolesterolnormal.com

Kolesterol sebagai salah satu factor penyebab Penyakit Jantung Koroner ( PJK ), lebih sering kita kenal sebagai lemak. Tingkat kolesterol yang tinggi merupakan faktor PJK tersebut. Untuk itu setiap orang harus menjaga agar kadar kolesterolnya tetap normal sehingga menjaga resiko terkena PJK agar tetap rendah. Seperti halnya tekanan darah, kolesterol saat ini telah menjadi isu yang mulai dijaga tingkat kewaspadaanya oleh masyarakat umum. Sering kali kita mendengar orang-orang dalam hal menjaga atau membicarakan soal kesehatan untuk memeriksa, mengecek kadar kolesterolnya. Bahkan saat sekarang ini sudah banyak iklan komersial kesehatan dan layanan masyarakat yang mengedukasi berkaitan dengan koleseterol beserta pencegahannya.

Kolesterol sebenarnya merupakan zat yang dibutuhkan oleh tubuh, namun bukan dalam jumlah yang banyak. Kolesterol sendiri berasal dari makanan konsumsi sehari-hari seperti minyak, makanan yang di goring, lemak hewan dan lai-lain. Kelebihan makanan yang mengandung kolesterol dapat menyebabkan kolesterol dalam dalam darah menjadi tinggi kandungannya yang berakibat tidak baik bagi jantung.

Kolesterol yang tinggi sering tidak terasa gejalanya. Oleh sebab itu, walaupun di usia muda sangat disarankan untuk mulai waspada dan mulai cek up kolesterol secara lengkap dan berkala. Pemeriksaan kolesterol secara lengkap meliputi pemeriksaan kadar kolesterol total, LDL, HDL dan Trigliserida. Fasilitas untuk pemeriksaan tersebut sudah banyak tersebar di kota-kota dengan pemeriksaan laboratorium yang terjangkau

JENIS KOLESTEROL
KADAR KOLESTEROL
KOLESTEROL TOTAL
Normal            : <200 mg/dl
Tinggi              : 200-239 mg/dl
Sangat Tinggi  : >240 mg/dl
LDL
Sangat Baik    : <100 mg/dl
Baik                  : 100-129 mg/dl
Kurang Baik    : 130-159 mg/dl
Tinggi               : 160-189 mg/dl
Sangat Tinggi  : >190 mg/dl
HDL
Baik                  : >60 mg/dl
Buruk               : <40 mg/dl
TRIGLISERIDA
Normal            : <150 mg/dl
Cukup Tinggi  : 150-199 mg/dl
Tinggi               : 200-499 mg/dl
Sangat Tinggi : >500 mg/dl

Apabila kadar kolesterol LDL pada angka di atas 160 mg/dl, maka dapat dikatakan bahwa kadar kolesterol LDL berada pada level tinggi. LDL yang tinggi inilah yang berbahaya, dimana lama-kelamaan akan menyebabkan terbentuknya plak atau penyumbatan pada pembuluh darah. Apabila penyumbatan yang parah sduah terjadi, maka jantung akan terasa nyeri. Sedangkan untuk kategori normal, berdasarkan table, kadar ideal harus dibawah 100 mg/dl

Berbeda dengan kadar kolesterol LDL ynag apabila semakin rendah akan semakin normal, maka kadar kolesterol HDL bisa dikatakan normal dan baik bagi jantung apabila angkanya semakin tinggi ( diatas 60 mg/dl ). Hal ini dikarenakan HDL merupakan kolesterol baik berfungsi dan bermanfaat dalam membersihkan plak yang disebabkan oleh kolesterol jahat atau LDL. Meskipun tersedianya obat-obatan yang mumpuni dan baik dalam menurunkan kadar kolesterol, sebaiknya juga ditunjang oleh pola hidup yang sehat serta pilihan menu makanan-makanan sehari-hari yang memang bebas kolesterol jahat.

Semoga artikel ini bermanfaat

Source : Stop! Diabetes Hipertensi Kolesterol Tinggi Jantung Koroner. dr. Helmanu Kurniadi & Ulfa Nurrahmani, S. Kep., Ns

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.